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失眠症的症状有哪些表现

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。失眠症这种疾病对于人们的正常生活有着很大的影响,当然并不是一次或两次睡不着觉就是患上失眠症了,失眠症有着其特有的表现症状。

失眠症的症状有哪些表现

今天就为大家介绍一下患失眠症有何症状。

一 躺在床上超过30分钟没有睡着;

二 半夜老醒,醒来的次数超过两三回;

三 天还没亮就醒了,俗称早醒;

四 夜夜做噩梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好,但是第二天人精力很充沛,情绪很愉快,上班不出错,按照who的标准,这种情况不能诊断为失眠。

五 入睡困难.容易惊醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。

六 不能熟睡,睡眠时间减少,且睡过之后精力没有恢复。

七 频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;失眠多梦,梦感强烈也是失眠常见的症状。

八 发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

九 容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

十 每晚睡觉不超过6个小时,持续一周以上者。

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