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失眠症的症状有哪些

由于社会的发展,生活节奏的加速,失眠已经成为了大家的一个常用词。基本上每个人都会在某种程度上患有失眠症,只是区别于程度的轻重。那么,失眠症到底有哪些症状呢?下面就为大家详细介绍一下失眠症的症状。

失眠症的症状有哪些

1、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。

2、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

3、患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡;总是觉得没有安全感。

4、患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降。

5、注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

6、失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降。

7、失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等。

8、失眠抑郁症患者大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。

上文中已经为大家详细介绍了失眠的8大症状,如果大家发现自己也出现了上述的症状,就一定要注意了,要注意调整一下心态和生活习惯,尽快赶走失眠。

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