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失眠有哪些隐患

近几年,随着社会的不断发展,生活节奏的不断加快,很多人都有晚上睡不着觉、易惊醒、可怜的白天还犯困等等,失眠成了一种当代“趋势”,长期失眠又有哪些隐患呢?

失眠有哪些隐患

影响智力:失眠已成家常便饭的人说,会损伤大脑功胄皂,使脑细胞衰老退化加快,并且会引发神经衰弱、脑血栓、中风等脑血管疾病。睡不好还会影响第二天的精神,显得无精打采、头昏脑涨、智力、记忆力也会下降。

影响皮肤光泽度:睡不好的人会脸上长粉刺、面疮、斑点或一些不雅观的凸起,长期失眠,睡眠不好的人,抗病毒能力比较低,引起脱发、掉牙以及牙龈炎、牙周炎等问题。

引发疾病或癌变:睡眠不足会刺激胃腺,减少胃部的流血量,降低胃的自我修复能力,使胃部黏膜变薄,从而增加胃溃疡和癌细胞生长机会,易引发胃病及癌症等疾病。

加快衰老:失眠患者的衰老速度是正常人的好几倍,一天睡眠不足,会导致第二天的免疫力下降,细胞老化,皱纹增多。

通过以上的介绍,大家也对长期失眠的危害有所了解。患有失眠哦的危害较大,甚至会影响到正常的生活及工作,甚至家庭幸福生活,所以,希望大家能够重视起来,及早发现及早到正规的专科医院接受治疗。

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